DER ONLINE KURS FÜR MEHR GLÜCK IM LEBEN

Der Glücks-Verstärker

NEUE TERMINE GIBTS IM HERBST

Du willst mehr Leichtigkeit, Gelassenheit & Selbstliebe?

Dann bist du hier genau richtig! Selbstmitgefühl und Dankbarkeit sind DIE Grundpfeiler für ein Leben voller Selbstliebe, Glück und Zufriedenheit.

In diesem 4-wöchigen Online Kurs lernst du mithilfe von Tools und Übungen, wie du mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst.

Für mehr wollen, dürfen und können statt müssen!

 

 

Dieser Kurs richtet sich an feinfühlige, vielbeschäftigte Frauen, die noch keine, bis wenig Erfahrung mit Mindset, Achtsamkeit und Mentaltraining haben.

 

Aber auch an Frauen, die schon Erfahrung mit Meditation, Dankbarkeitstagebuch und ähnlichem haben und diese wunderbaren Tools wieder vermehrt in ihren Alltag integrieren möchten.

An Frauen, die spüren, da ist noch mehr Glück, Selbstliebe und Zufriedenheit im eigenen Leben möglich.

Ich bin Karin, Fotografin & Mentaltrainerin.

 

Ich ermutige Frauen, alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster aufzulösen. Damit können sie wieder mehr Freude, Glück und Zufriedenheit ins Leben lassen.

Möchtest auch du deine innere und äußere Schönheit erkennen?

Ich begleite dich dabei, damit du endlich sehen kannst, wie wunderschön, einzigartig und wertvoll du bist!

Du bist hier genau richtig, wenn du …

… mehr Leichtigkeit in deinem Leben haben möchtest.

… dir mehr Lebensfreude wünschst.

… dich auf das Positive im Leben konzentrieren willst.

… dir selbst mehr Aufmerksamkeit schenken möchtest.

… achtsamer, bewusster und zufriedener durchs Leben gehen willst.

Lerne in 4 Wochen wie du:

+ mehr Mitgefühl für dich selbst entwickelst.

+ mehr Dankbarkeit in dein Leben lassen kannst.

+ Dinge nicht tun musst, sondern kannst, darfst und willst.

WO?

Der Online-Kurs findet vorwiegend in einer geheimen Facebook Gruppe bzw. auf einer Online Kursplattform statt. Du kannst also teilnehmen, auch wenn du nicht auf Facebook bist!

 INHALTE & THEMEN

Modul 1: Was ist Mindsetarbeit, warum ist Selbstmitgefühl & Dankbarkeit die Basis für ein Leben voller Selbstliebe und Glück und wie du wahres Mitgefühl für dich bekommen kannst.

Modul 2: Routine & Rituale, warum, wofür und wie auch du eine Glücksroutine in deinen Alltag integrieren kannst.

Modul 3: Spiegelbild und Fotos, wie du lernen kannst, dein Äußeres ich – dein eigenes Bild lieben zu lernen.

Modul 4: Stärken statt Schwächen – lerne deine eigenen Stärken zu stärken und zu dürfen, statt zu müssen!

ZEITAUFWAND?

Für diesen Online Kurs brauchst du nur ein Handy oder Tablet, WLAN, Notizbuch und Stifte. Der Aufwand pro Woche wird bei ca. 2 – 3 Stunden sein, je nachdem wie emsig du alle Übungen integrierst.

Jeden Montag starten wie mit einem ca. 20 minütiges Video mit allen Infos für die kommende Woche.

Für die Umsetzung der Übungen selbst benötigst du täglich ca. 10 Minuten, je nachdem wieviel Zeit du investieren magst und kannst, auch mehr oder weniger.

Jeweils Donnerstag gibts ein Live Feedback Video in der FB Gruppe wo du deine Fragen direkt stellen kannst.

Wann staret der nächste Kurs?

Derzeit läuft gerade ein Kurs.

Der genaue Starttermin für die nächste Runde steht noch nicht fix fest, wird aber vorraussichtlich September-Oktober 2019 sein.

Impressum und Datenschutz